自己管理

日々の仕事でストレスが全くない人はいない

イライラ

思うようにいかないと

イライラ

イライラ

相手の

言葉

行動

全てが気になる

はかどらない仕事に

心拍数マックス

自分の至らなさを

人のせいにする

あ～

イライラ

その言葉

その行動

私に

恨み

ありますか？

自分の感情の

コントロールが

出来ない