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自己管理

日々の仕事でストレスが全くない人はいない

イライラ

思うようにいかないと

イライラ

イライラ

相手の

言葉

行動

全てが気になる

はかどらない仕事に

心拍数マックス

 

自分の至らなさを

人のせいにする

 

あ~

イライラ

その言葉

その行動

 

私に

恨み

ありますか?

自分の感情の

コントロール

出来ない